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プロフィール

aya

Author:aya
youpi!はフランスの幼児語で
「やったー!」とか「わーい!」の意味

手作りのお菓子を通してたくさんの
youpi!→youpiii!(やった~~~ぁ💛)が広がるように
大阪 松原市で月1日だけのゆる~いお菓子教室をはじめました☆

http://youpiiisw.wix.com/home

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1月で42km・・・

自分のうしろ姿を写真で見ました
Σ(ω |||)ほんまかっ!!
思っていた以上になっておりまして・・・

ダイエットしなければしなければと思っていたけれど
おいしいものはいっぱいやし、食べたいものもいっぱいあるし

そう思いながらfacebookの投稿を見ていたら
お知り合いの先生がたてていた目標が目に入りました
★1カ月に100km走る!!★
この目標は1年か、もうちょっと前から毎月取り組んでいらっしゃったような

先生は毎日たくさんの食事とお酒を飲んではる
けど、めっちゃスリムになってる~~~

ということで、私も始めてみることにしました
1月に100kmは無謀だということで、まずはフルマラソンにちょっと足りない42kmから

11月に入って2日走りに行きましたが、体重は全く変わらず。。。ちーん
エエのよエエのよ
私の目標は距離をのばすことなのだから

私の健康法?特になにもしてないんだけど~
シュミならジョギングとストレッチかな?ニコ

なんてほほえみながら言えるように、長く続けたいと思っております
そして努力の結果が(早く)うしろ姿に現れてほしい

テーマ : ♪♪生活を楽しむ♪♪
ジャンル : 趣味・実用

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